FA Hastalarına Naçiz Tavsiyelerim
Şimdi 45 yaşında
tecrübeli bir FA Hastası olarak FA Hastalarına naçiz tavsiyelerim olacak.
Aslında tüm okuyucular bu tavsiyeleri kendileri için de uygulayabilirler.
Merhaba Friedreich
Ataksisi Hastası kaderdaşlarım,
-Şeker en tatlı zehirdir. FA şeker
hastalığını tetikler, şekerden uzak durun. (Bilmediğim için yıllarca hergün
çikolata yerdim ve 38 yaşında Şeker komasına girdim, yirmi gün yoğun bakımda
yattım, hala her gece babam insulin iğnesi yapıyor, koma günlerini ilerde
anlatacağım.)
Friedreich
Ataksisi hastalarının hücreleinde bir protein olarak adlandırılan FRATAKSİN
eksiktir. Ne yazık ki bu eksiklik, ek besin ya da yiyecek ile tamamlanan bir
protein değildir. Frataksin, mitokondri denilen hücrenin enerji üretim
bölümünde çalışır. Yeterli enerji üretemediği için vücut hücrelerine hasar
verir, HASAR sinir, kas ve kalp hücrelerinde, zaman içinde birikir. BUNUN İÇİN
FA'lı Bireyler de SÜREKLİ yorgunluk vardır.
Sürekli yorgunum
ve açım. nedeni buymuş.
-Eğer her yemekte
bir miktar protein alırsanız açlık sönecektir. Peynir, yumurta, mantar, tavuk,
köfte, balık, vs...
-Arada fındık,
badem, ceviz gibi kuruyemiş yiyin, proteindir. Yemeğe kadar tok tutacaktır.
-FA hastalığı
şeker hastalığını tetiklediği için hayatınızdan tatlı ve ŞEKERİ çıkartın,
pirinç pilavı yerine bulgur pilavı, maydanoz, limon, sarımsak bol bol yiyin.
-Çayı şekersiz
içmeye alışın. Kısa zamanda alışılıyor. Ben şimdi çaya bir damla şeker atsanız
midem bulanır.
-FA'da mide
bulantısı ve böğürme olur, bunun için şekersiz çay içerken LEBLEBİ ile için.
-Ekmek şekerdir,
hayatınızdan ekmeği çıkartın. Annem kıymayı yufka ekmeğine dürüm yapıyor. Hem
protein, hem tadı nefis, hem köy yufkası şeker değildir.
-Annem hergün bir
kase ev yoğurduna LİMON sıkıp yediriyor. Şekerim için doktor tavsiyesi, şekerim
normal gidiyor.
-Erken yatın, gece
uykusuz kalmayın, hücreler gece yenilenir, hem de uyku tam alınırsa yorgunluk
bir nebze azalır.
-Kan tahlili
yaptırın. Kandaki B12 vitamini genelde eksiktir. Takviye için doktorunuz B12
için Dodex iğnesi yazsın.
-FA hastası
evlenmemelidir. Erkek hastanın belden aşağısı hastalık ilerledikçe
çalışmayacağı için cinsel güç yok olur. Biz bakıma muhtacız fakat bakımına söz
verilen bayan FA hastası evlenebilir.
-Biliyorsunuz FA
sürekli yorgunluk verir. Hepimiz hergün dinlenme yerine yorgun uyanıyoruz. Ben
bu yorgunluğu fırsata çevirdim. Şubat 2018’de Egemen Yayınlarından çıkan “Tüm
Hastalara Deva Kitabı” isimli kitabımızda yer alan yirmibeş devadan ikincisinde
anlatıldı. Bu devayı okuyunca bazı hastaların bir dakika hastalığı birer saat
ibadet hükmüne geçer, diyor, onlar biziz sanırım. Çünkü bu yorgunluğa
sabrediyoruz, ben fırsata çevirdim dediğim bu yorgunlukla beraber NAMAZLARIMI
aksatmıyorum. Allah’ın merhameti sonsuzdur. Bu yorgunlukla kıldığım
namazlarımın belki bir rekatı, bin rekat hükmündedir inşallah.
-Hiçbir zaman
iyileşme umudunuzu kaybetmeyin. Umutsuzluk haramdır. Aksine Efendimizin SAV
hadislerinden biliyoruzki, güzel günlerin geleceğini umut etmek, hep ümitli
olmak çok sevaptır.
-Hem 2019’da uzun
yıllar süren bir milyon kişinin genleri alınarak yapılan kapsamlı gen
araştırmalarının sonucu açıklanacak. FA hastalığımıza sebep olan gen
bozukluğunun nedeni de ortaya çıkabilir ve dolayısıyla tedavi geliştirilebilir
İNŞALLAH. Hep umutlu olalım.
Peki ben
hastalığım ilerleyince üstelik bu yorgunlukla çalışmaya nasıl dayandım. Ben
2001’den beri her sabah ısırgan otundan yapılma bir karışım yiyordum. Şeker
hastası olunca 2011’de bıraktık.
Babam her ay
aktardan malzemeleri alarak kendisi hazırlıyordu. Bu hastalığımla ilgili bir
nöroloji doktoru tavsiye etmişti. Sanırım o sebeple hastalık yavaş ilerledi...
Yani aslında
Allah’ın bu hastalıkla çalışabilmem için
nasip ettiği bir sebepti bu macun…
Friedreich
Ataksisi hastalarına tavsiyemdir. Bu bana hergün enerji verdi. Yapımı şöyle:
- ısırgan tohumu
(öğüttürülmüş )
- çörek otu
(öğüttürülmüş )
- ve süzme halis
bal...
Macun kıvamında
karıştırılıp haftalık yetecek şekilde hazırlanır.
Babam her gece
beni sabah namazına uyandırınca, aç karnına bir çay kaşığı yedirip su içirir.
Ama 2011’deki
şeker komasından çıkıp iyileşince, bıraktık.
-FA kalp
hastalıklarına yol açar ama iki sebeple bende oluşmadı. Birincisi bu ısırgan
macunu, ikincisi ben elmayı hep çekirdeği ile yerdim. Uzmanlar elma çekirdeği
yemenin kalbe faydalı olduğunu söylüyorlar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder